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2022/06/17

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運動と勉強

以前「筋トレと勉強」のタイトルで書いた者です。
あれの補足というか実体験を話そうと思います。
高校生のころ、日本史のテストは覚えることが多く勉強が大変でした。
疲れたのでコンビニへ行こうと思い、行き帰りを走っていったところ脳が活性化したような感覚とともにやる気が再び湧きました。
息が上がるような活動を挟むのはおすすめです。