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2022/05/17

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上手に休憩

勉強していて集中が続かないってことはありませんか?僕もあまり集中が続かないのですが、勉強の仕方を工夫するとこで補ってきました。その方法とは「勉強と休憩を交互にとる」です。最も効率がいいのは、勉強2時間、休憩30分を交互に繰り返すのがいいです。慣れてきたら休憩の時間を減らすとより効率よく勉強できます。