2022/01/09
受験生こそリラックス!
こんにちは!皆さんは勉強をする時、何時間もぶっ通しでやってる事はありませんか?僕はたまにあります。でも、後で思い出そうとするとなかなか出てこないんですよね(笑)
逆に合間に10分くらいの小休憩を挟んだ時の方が結構思い出せるんですよ!僕の経験論ではあるんですが、リラックスしてる時の方が頭に残るんですよね。この時期の受験生だと10分は長いと思う人もいると思います。でも、休憩はリラックスするために挟めばいいので好きなお菓子を1口食べて深呼吸した後に再開するだけでも効果はあると思います!