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2025/11/26

  • お知らせ

記憶と睡眠

こんにちは、講師の本多です。

十分な睡眠は記憶を定着させるために不可欠です。テスト前は睡眠不足になりがちですが、できる限りの睡眠時間を確保して、勉強したことがしっかりと定着するように意識しましょう!