Blog ブログ

2025/09/26

  • お知らせ

軽い運動

こんにちは、講師の内山です。

軽い運動は脳の血流が上がり、記憶力や集中力の高まりに効果的です。勉強ばかりではなく、少し運動をすることも大切なことです!