愛知県長久手市の小学生･中学生･高校生向け個別指導専門塾

講師の赤瀬川です！僕は勉強する時、よくお菓子を食べながらしているのですが、皆さんはどうですか？甘いものを食べると糖分を適度に補給できて集中力の維持に繋がります。オススメのお菓子はチョコやドライフルーツなどの手の汚れないものです。スナック菓子などは手が汚れてしまうので避けた方がいいです。また、ガムも噛むことに意識がいって集中力の妨げになります。集中が続かない時はお菓子を食べるのも一つの手です！