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2024/01/24

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緊張をほぐす

こんにちは。講師の伊東です。

試験における緊張をほぐす方法をお話したいと思います。緊張をほぐす方法はいろいろありますが、個人的におすすめなのは音楽を聴くことです。普段通りの自分でいるという意味でも普段こらよく聞いている曲を聴くといいのではないでしょうか。ぜひやってみてください。