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2023/12/29

  • お知らせ

防寒対策をして勉強に集中

こんにちは。講師の伊東です。
今日も効率よい学習環境を作るための防寒対策についてお話します。今日話す方法は、頭寒足熱を取り入れることです。頭は温めずシャキっとさせ足元を温かくすれば、体は寒さをあまり感じず、快適に勉強に集中することができます。