愛知県長久手市の小学生･中学生･高校生向け個別指導専門塾

こんにちは！講師の平です。
昼間でも少し寒くなってきましたね。読書の秋ということで私は最近夜寝る前にスマホではなく読書することを習慣にしています。元々読書は好きですが、習慣化することでよりこの時間が楽しみになりました。読書はストレスが解消されるという研究結果も出ています。ぜひ生活の中に読書の時間を取り入れてみてください。