2023/05/26
記憶力を向上させる食べ物
こんにちは。講師の伊東です。 記憶力をつけたいと思うけど何をすれば記憶力がつくのか分からないという人も多いと思います。そんな人に向けて記憶力を向上させる食べ物を紹介します。具体的に、バナナ、豚肉•大豆、青魚、チョコレート、チーズ•ごま、ココアなどです。勉強の合間の軽食として取り入れてみてはいかがでしょうか。