愛知県長久手市の小学生･中学生･高校生向け個別指導専門塾

最近、「あすけん」という健康管理アプリに食事を記録しています。自分の普段の食生活に足りていない栄養素や逆に摂りすぎている栄養素がわかるんですが、私の食事ではビタミン系が圧倒的に不足していることがわかりました。健康的な生活をしよう！と思って生きてこなかったので当然なのかもしれないんですが、健康になって悪いことはないので、友達におすすめされたサプリを飲み始めました。あすけんにサプリを登録すると、見たことないくらいビタミンのグラフが伸びて面白いので、サプリを飲んでいる人は一度あすけんに登録してみてはいかがでしょうか。