愛知県長久手市の小学生･中学生･高校生向け個別指導専門塾

みなさん運動ってしてますか？私は全然しない方なのですが、正月シーズンに手に入れた紙風船をベッドの上で立って弾ませていたら、ベッドのバネの上でバランスを取る動きが相当足に負荷をかけたらしく、山登りでもしたのかな？というくらい両足が筋肉痛になってしまいました。普段から運動しないせいだとも思ったのですが、そうだとしてもベッドの上で紙風船を弾ませるのはオススメしません。