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2026/10/15

  • お知らせ

糖分と勉強

こんにちは、講師の本多です。
勉強中に甘いものが欲しくなることはありませんか?糖分は脳のエネルギーになるため、適度にとることで集中力アップにつながることもあります。取りすぎに気をつけながら上手に取り入れてみましょう!