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2026/08/30

  • お知らせ

生活リズム

講師の坂井です。夏休みはついつい夜更かしをしたり、朝ゆっくり起きたりしてしまいますよね。
学校が始まる前に、少しずつ普段の生活リズムに戻していきましょう。
元気に新学期を迎えるためにも、早寝早起きを心がけましょう!