愛知県長久手市の小学生･中学生･高校生向け個別指導専門塾

こんにちは、講師の河合です。
睡眠は勉強を進めていくうえで欠かせません。毎日決まった時間に寝て十分な睡眠をとることを心掛けましょう。また、昼食後などに急激な睡魔に襲われてしまったら、仮眠をとることも有効です。