2025/02/13
精神的な準備
講師の武仲です。試験直前になると、どうしても不安や緊張が高まります。なので、あらかじめ自分なりのリラックス法を考えておきましょう。例えば、深呼吸や軽いストレッチで体をほぐすと、リラックスできます。