2024/07/15
梅雨
こんにちは、講師の白井です。最近雨の日が多いですが、雨の日に頭痛を感じることはありますか。私は感じることがあるのですが、そういう時は、適度に運動することやしっかりと睡眠をとることで緩和することができます。一緒に梅雨を乗り越えましょう!